بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو برای داشتن تارهای بلند، درخشان و سالم

توضیحات مقاله بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو برای داشتن تارهای بلند، درخشان و سالم

بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو : چه کسی موهای بلند، درخشان و فوق العاده سالم نمی خواهد؟ رویای هر دختری این است که موهای ضخیم روی سر خود داشته باشد. اما دستیابی به این ممکن است همیشه آسان نباشد. عواملی مانند رژیم غذایی ناسالم، آلودگی، سبک زندگی و استفاده از نوع نامناسب محصولات مراقبت از مو، همگی می‌توانند منجر به کدر شدن و بی‌درخشش شدن تارهای مو شوند. اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، اولین چیزی که باید تغییر دهید، روال روزانه مراقبت از مو است.

اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، پس نگران نباشید، ما از متخصص پوست، دکتر کاترین مودی از کلینیک شاین – پوست، مو و لیزر در لس آنجلس خواسته ایم تا به شما کمک کند تا یک ایده آل پیدا کنید. مراقبت روزانه از مو، صرف نظر از نوع موی شما.

مراحل مهم در بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو

– ماساژ روغن – پاک کننده – حالت دهنده – ترمیم کننده با ماسک مو – درمان با سرم مو – محافظت با نرم کنند مو

مرحله 1: ماساژ با روغن

ماساژ موهایتان با کمی روغن برای مرطوب کردن شدید و حالت موهایتان به خوبی کار می کند. اگر موهای خشک و وز دارید، این عمل به ویژه در برنامه مراقبت روزانه از موها بسیار مهم است. دکتر مودی می گوید: «روغن کوتیکول بیرونی را روان می کند، موها را مرطوب می کند و موخوره را کاهش می دهد. ماساژ ملایم روغن گردش خون را افزایش می دهد و رشد مو را تقویت می کند. برخی از روغن ها دارای مواد مغذی ضروری هستند که از ریزش مو و سفیدی زودرس موها جلوگیری می کنند. اگر پوست سر خشک و خارش دار دارید، در چنین مواردی معجزه می کند. اما اگر شوره سر شدید و سایر عفونت های پوست سر دارید، تا زمانی که درمان نشده است، نباید از روغن استفاده کنید.

این جا پیشنهاد لاویا برای شما روغن آرگان تقویت مو وان ان اونلی اصل آمریکا One ‘n Only Argan Oil است که برای درمان موهای شما بهترین محصول است.

مرحله 2: پاکسازی

قدم بعدی این است که موهای خود را تمیز کنید. هنگام تمیز کردن موهای خود، استفاده از شامپویی که مخصوص نوع موی شما باشد بسیار مهم است. دکتر مودی می گوید: «دو تا سه بار در هفته موها و پوست سر خود را با یک پاک کننده ملایم بدون سولفات بشویید. این برای تمیز نگه داشتن پوست سر مهم است. علاوه بر این، دمای آب نیز نقش بسیار مهمی دارد. اطمینان حاصل کنید که آب نه خیلی سرد و نه خیلی گرم باشد، زیرا رطوبت را از بین می برد و موها را خشک می کند.

پیشنهاد ما مجموعه شامپو های اورجینال موجود در قروشگاه است که از بین آن ها شامپوی مناسب برای موهای خودتون رو پیدا کنید.

و همچنین شامپوی مخصوص برای موهای شما ما شامپو هد اند شولدرز مدل حجم دهنده فوق العاده اصل فرانسه و شامپو موهای ظریف نیوآ مدل آلوئه ورا را توصیه میکنیم.

مرحله 3: حالت دهنده

صرف نظر از نوع موی شما. حالت به موهای شما بسیار مهم است. حالت به موهایتان به کاهش موخوره کمک می کند. با خشکی مقابله می کند و باعث می شود موهای شما پس از خشک شدن بسیار قابل کنترل باشد. علاوه بر این، موهایی که به خوبی حالت داد اند به اندازه کافی گره نمی خورند، و بنابراین، حالت دهنده به خوبی برای کاهش شکستگی و حفظ موهای سالم کار می کند. نرم‌کننده را فقط به نوک موها بمالید و نه پوست سر. بگذارید حداقل چهار تا پنج دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.» دکتر مودی می گوید. استفاده از نرم کننده روی پوست سر منجر به تجمع محصول و وزن کردن موها می شود. دلیل مهم شستن آن با آب سرد این است. که به مهر و موم شدن کوتیکول کمک می کند و درخشندگی می بخشد.

مرحله 4: ترمیم کردن با ماسک مو

هر دو تا سه هفته یک بار، بسیار مهم است که نرم کننده خود را با ماسک مو تعویض کنید تا موخوره را کاهش دهید، درخشندگی ایجاد کنید و آسیب را ترمیم کنید. به گفته دکتر مودی، «آلودگی و گرما موهای شما را واقعاً خشک و وز می کند. استفاده از ماسک مو به بازیابی رطوبت و نرمی و درخشندگی موها کمک می کند. ماسک ها همچنین موها را مرطوب و تغذیه می کنند و همچنین استحکام آن را بهبود می بخشند. ماسک‌های فروشگاهی بسیار مفیدتر هستند، اما استفاده منظم از ماسک‌های خانگی در حدود دو تا سه بار نیز مفید خواهد بود.

مرحله 5: درمان با سرم مو

برای موهایی واقعا سالم که می درخشند و وز به نظر نمی رسند، استفاده از سرم مو بعد از هر بار شستشوی مو بسیار مهم است. درست مانند سرم‌های قوی برای پوست شما، سرم‌های مو نیز با مواد فعال غنی شده‌اند که وقتی با بافت سبک سرم همراه می‌شوند، به عمق مو و پوست سر شما نفوذ می‌کنند تا از تارهای شما محافظت، درمان و ترمیم کنند.

مرحله 6: محافظت با نرم کننده مو

آخرین گام اما بسیار مهم در روتین مراقبت روزانه از مو، محافظت از مو است. موهای ما در طول روز به دلیل آلودگی، عوامل محیطی، ابزارهای گرما، رژیم غذایی و سبک زندگی کلی آسیب می بینند که باعث می شود مات و وز به نظر برسند. و یک راه ساده و در عین حال موثر برای جلوگیری از این آسیب استفاده از نرم کننده مو است.

برخی از مواد اولیه برای موهای شدیدا خشک و وز چیست؟

مراقبت از موهای خشک. آسیب دیده و وز گاهی اوقات می تواند کمی مشکل باشد زیرا این نوع مو به راحتی مستعد شکستن است. بنابراین، استفاده از برخی مواد تشکیل دهنده به به حداقل رساندن این مشکل کمک می کند. به گفته دکتر مودی، «روغن زیتون، تخم مرغ، موز، آلوئه ورا، شنبلیله و ماست همگی موادی هستند که نه تنها سرشار از هیدراتاسیون هستند، بلکه منبعی غنی از ویتامین E و آنتی اکسیدان هستند. آنها همچنین حاوی مواد مغذی مانند ویتامین K، ویتامین B6 و فیبر هستند که همگی خشکی را درمان کرده و موها را نرمه نرم می‌کنند.

اصول اولیه یک روتین خوب در بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو

– همیشه اجازه دهید موهایتان در هوا خشک شود و سپس آن را با حوله خشک کنید. هر بار که موهای خود را می شویید از حرارت برای خشک کردن آن خودداری کنید. فقط زمانی که موهایتان کاملا خشک شد از ابزارهای حرارتی استفاده کنید و به یاد داشته باشید که قبل و بعد از استفاده از هر ابزار حالت دهنده حرارتی از اسپری محافظ حرارت استفاده کنید.

• برای از بین بردن گره ها از شانه دندانه پهن یا انگشتان خود استفاده کنید.
• از یک سرم خوب بر روی مو استفاده کنید.
• برای جلوگیری از شکافته شدن انتهای موها و آسیب دیدگی مو، به طور منظم اصلاح کنید.
• اگر مشکلاتی مانند شوره سر، خارش پوست سر، ریزش مو و غیره ادامه یافت، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.
• برای داشتن موهای سالم از مکمل ها استفاده کنید.

سوالات متداول در مورد بهترین برنامه روزانه مراقبت از مو

سوال. آیا روغن زدن هر روز مو اشکالی ندارد؟

جواب: نه، شما نباید هر روز موهای خود را روغن بزنید. وقتی موهایتان را چرب می کنید، ماهیچه های سرتان کمی شل می شود که منجر به حساسیت پوست سر می شود. پوست سر حساس باعث ریزش بیشتر مو و انواع دیگر مشکلات می شود. علاوه بر این. موهای چرب شد آلودگی بیشتری را جذب می‌کنند که روی پوست سر می‌نشیند. و باعث مسدود شدن فولیکول‌ها می‌شود و رشد سالم مو را مختل می‌کند. بنابراین، بهتر است روغن کردن موهای خود را به یک بار در هفته و برای چند ساعت محدود کنید. اما اگر موهای خیلی خشک، پرپشت و زبری دارید، می توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید، اما نه بیشتر.

سوال. هر چند وقت یکبار باید موهایم را بشوییم؟

جواب: تمیز کردن موهایتان برای هر روز کار غلطیست. افرادی که دارای پوست سر معمولی تا خشک هستند، برای حفظ وضعیت مطلوب موهای خود، نباید بیش از دو بار در هفته موهای خود را بشویید. اما اگر پوست سرتان چرب یا چرب است، ممکن است لازم باشد موهایتان را در روزهای متناوب یا هر سه روز یک بار بشویید.

سوال. آیا می توانم موهایم را فقط با آب بشوییم؟

جواب: اگر شما فردی هستید که پوست سر بسیار چرب دارید و باید هر روز موهای خود را بشویید، بهتر است از شامپو صرفنظر کنید و موهای خود را فقط با آب بشویید. این کار از اثر خشکی مواد شوینده موجود در شامپوها روی موهای شما جلوگیری می کند و اجازه می دهد روغن های طبیعی از پوست سر شما محافظت کنند. اما اطمینان حاصل کنید که حداقل هر دو تا سه روز یکبار موهای خود را شامپو کنید تا از تجمع کثیفی، عرق، چربی و محصول جلوگیری کنید تا موهایتان را خراب کند.